好用信用卡推薦

研究：日飲4杯咖啡 避免大腸癌復發 咖啡除了提神，可能還有其他好處，最新研究指出，每天喝4杯或更多含咖啡因咖啡，可能大幅降低第3期大腸癌復發的機會。 波士頓達納法博癌症中心（Dana-Farber Cancer Center）發現，每天飲用4杯或4杯以上的咖啡，攝取大約460克的咖啡因益處最大。 研究報告發表於臨床腫瘤學期刊（Journal of Clinical Oncology）。報告說：「這些病人癌症復發的機率，比喝不含咖啡因咖啡的人低了42%，而在因癌症或其他因素死亡的機率，也降低33%。」 每天喝1到2杯的人，益處相對比較小。而每天只喝1杯或不到1杯，保護效果並不大。 研究人員發現，復發或死亡的風險減少，特別和咖啡所含的咖啡因成份有關聯，而不是其他成分。

好用信用卡推薦

（中央社加州好萊塢28日綜合外電報導）墨西哥大導演阿利安卓崗札雷伊納利圖今天以「神鬼獵人」（TheRevenant）勇奪奧斯卡最佳導演獎，連兩年榮獲這項殊榮。

阿利安卓崗札雷伊納利圖（AlejandroGonzalez-Inarritu）繼去年「鳥人」（Birdman）後，今天再獲榮耀。2014年最佳導演獎同樣頒給來自墨西哥的艾方索柯朗（Alfonso Cuaron），表彰他在「地心引力」（Gravity）的表現。

阿利安卓崗札雷伊納利圖先前已以「神鬼獵人」贏得金球獎和英國影藝學院電影獎（BAFTA Awards）。

他今天接過獎座時說，「我今晚很幸運能站在這裡，很遺憾許多人沒有相同的運氣。」

「我們這一代有絕佳機會，來真實解放自我，不受任何偏見和種族思維的羈絆，確保從今以後你的膚色跟你頭髮長度一樣無關緊要。」

身為西語系國家後裔的他，是今年少數入圍奧斯卡獎的少數族裔。奧斯卡連續兩年欠缺多元性，引發「太白」爭議。

阿利安卓崗札雷伊納利圖2000年以墨西哥劇情片「愛是一條狗」（Amores Perros）打響名號，2006年憑藉布萊德彼特（Brad Pitt）主演的「火線交錯」（Babel）生涯首度入圍奧斯卡最佳導演獎，不過他很晚才踏入電影界。

阿利安卓崗札雷伊納利圖熱愛音樂，1980年代還在墨西哥市伊比利美洲大學（Iberoamerican University）攻讀傳播學時，開始在WFM廣播電台上班。

不過骨子裡就愛冒險的他，19歲利用在商船擔任船艙服務員之便全球走透透，後來更放下麥克風、拿起攝影機。

「我成為電影人之前，是個音樂人，1個施展不開音樂人。」他更將自己的電影作品拿來跟音樂類型做比較。

他說，「愛是一條狗」是搖滾樂，犯罪劇情片「靈魂的重量」（21 Grams）是爵士樂，「火線交錯」是歌劇，「最後的美麗」（Biutiful）則是安魂曲。

他曾說：「我拍的電影愈多，對電影的認識和理解就愈少。」「我知道的愈少，就愈喜歡電影。而且我愈喜歡電影，就不想知道拍電影的意義。」1050229